در طب سنتی، عرق نعنا به جهت بهبود مشکلات گوارشی مضاعف پیشنهاد شده است. اشکال نعناع یکی از از مهمترین گیاهان دارویی در طب سنتی چینی هستند. قابلمه بایستی به قدری پهناور باشد تا مقدار بیشتری از مایعات را بتوانید تقطیر کنید و ظرف کوچکتر از قابلمه به لطف در آن جا شود. یک‌سری قطعه یخ یا این که آب سرد بر روی درِ قابلمه قرار دهید تا سرعت سرد شدن بخار را مضاعف و تبدیل آن به مایع سریعتر انجام شود. اما کسانی که سوزش معده دارا هستند می بایست مهم لحاظ پزشک معالج عرق نعنا مصرف کنند؛ چرا که سوزش معده ناشی از شل شدن ماهیچه ها سر معده هست و عرق نعناع اساسی خاصیت اسپاسمی که دارد، همین خلل را تشدید خواهد کرد. بعد از ولرم شدن اساسی یک قاشق مربا خوری عسل میل کنید. طریقه مصرف آن به همین رخ هست که یک جام عرق نعنا به همپا یک قاشق مرباخوری تخم بارهنگ را باطن ظرفی ریخته و پس از رسیدن به نقطه جوش، مجددا پنج الی 10 دقیقه آهسته بجوشانید و سوای این‌که صاف کنید، شبها موقع خواب میل کنید. در صورتی که غلظت و بوی عرق نعنا بسیار باشد، می اقتدار به مصرف نصف لیوان از آن هم بسنده کرد. به همین مضمون‌ که هرچه بیشتر از همین گیاه استعمال شود، احتمال بروز یبوست بیشتر میشود که این یک عدد از مشکلات استعمال بیش از حد از این گیاه دارویی است. همچنین به برهان وجود آنتی اکسیدانها و فلاونوئیدها سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و باعث ترمیم و بهبود زخمهای بدن میشود. به گزارش گروه خبر و رسانه فروشگاه سلامت محور باقیات نعنا گیاهی با صدها خواص دارویی کشف شده می باشد و طرفداران زیادی در نواحی متعدد نظیر هند، خاورمیانه و اروپا داراست از همین گیاه در آشپزی و دستور غذاهای متعدد نیز مصرف میشود. برای مصرف عرقیات گیاهی حجم تماما مشخصی وجود ندارد و مقدار مصرف در گروههای سنی و جنسی گوناگون است. ولی باید دقت داشته باشید که مصرف بیش از حد آن می تواند ایراد ایجاد کند که از جمله آن می توان به یبوست اشاره کرد. چای نعنا غالبا بی خطر میباشد البته ما‌درها آبستن و شیرده می بایست چای نعنا کم بخورند. این کارشناس اطفال تاکید می کند اول باید برهان دل درد طفل را تشخیص داد و بعد از عرق نعنا استعمال کرد. همینطور عرق نعناع به برهان گیاهی بودن، فیبر بالایی دارااست که معده درد ناشی از سوهاضمه خرید عرق نعنا ظرفشویی را درمان میکند.

ایندکسر